Yoga

Description

Jóga v tělocvičně: páteř, pánev a dech v klidnějším tempu. Cvičíme ásany s krátkými relaxačními pasážemi; vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Instruktorka nabízí modifikace při zdravotních omezeních. Přineste pohodlné oblečení a případně vlastní podložku.

Instructors

Jana Králová

Terapeutka a lektorka jógy