Yoga
Délka:75 min
Kredity:1 kredit
Popis
Jóga v tělocvičně: páteř, pánev a dech v klidnějším tempu. Cvičíme ásany s krátkými relaxačními pasážemi; vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Instruktorka nabízí modifikace při zdravotních omezeních. Přineste pohodlné oblečení a případně vlastní podložku.
Instruktoři
Termíny a balíčky
Yoga
čt 12. 11. 19:00 – po 4. 1. 19:00
16 lekcí · 3 200 Kč za kurz