Martin Dvořák se plavecké výuce věnuje přes deset let a kombinuje klidný přístup k nejmenším účastníkům s náročnější technickou přípravou pro předškoláky a školáky. U kojenců dbá na šetrné tempo a komunikaci s rodiči tak, aby se každý pár cítil v bezpečí už od první lekce; u starších dětí buduje techniku a odvahu ve vodě bez zbytečného tlaku.Martin věří, že trpělivost a konzistence znamenají rychlejší pokrok než unáhlené pózy před ostatními rodiči.
Šetrná výuka v teplé vodě pro kojence zhruba do jednoho roku s doprovodem rodiče. Klidné navykání na vodu, správná podpora hlavy a trupu a rozumné pomůcky. Nízký počet párů, aby měl každý prostor procvičit cviky. Vhodný základ pro další plavání doma i v centru.
Thu, Nov 12, 9:00 AM – Tue, Jan 5, 9:00 AM
16 lessons · CZK 4,640 for the course
Systematická výuka plavání pro předškoláky a školáky podle úrovně — dýchání, polohy i úspornější styly. Klidné budování jistoty ve vodě v přiměřeně velké skupině. Instruktor střídá techniku s hrou a sleduje pokrok jednotlivců. Dobrý základ pro školní výuku, klub nebo rekreační plavání.
Mon, Nov 16, 4:00 PM – Wed, Jan 6, 4:00 PM
16 lessons · CZK 4,960 for the course
Šetrné plavání a cvičení ve vodě pro těhotné po souhlasu lékaře. Voda odlehčí páteři a kloubům; lekce kombinuje uvolnění, lehkou zátěž a závěr na klid. Malá skupina s úpravami podle trimestru. Při pochybnostech se před nástupem poraďte s gynekologem nebo PA.
Wed, Nov 18, 6:30 PM – Wed, Jan 6, 6:30 PM
8 lessons · CZK 2,080 for the course