Martin Dvořák se plavecké výuce věnuje přes deset let a kombinuje klidný přístup k nejmenším účastníkům s náročnější technickou přípravou pro předškoláky a školáky. U kojenců dbá na šetrné tempo a komunikaci s rodiči tak, aby se každý pár cítil v bezpečí už od první lekce; u starších dětí buduje techniku a odvahu ve vodě bez zbytečného tlaku.Martin věří, že trpělivost a konzistence znamenají rychlejší pokrok než unáhlené pózy před ostatními rodiči.
Šetrná výuka v teplé vodě pro kojence zhruba do jednoho roku s doprovodem rodiče. Klidné navykání na vodu, správná podpora hlavy a trupu a rozumné pomůcky. Nízký počet párů, aby měl každý prostor procvičit cviky. Vhodný základ pro další plavání doma i v centru.
čt 12. 11. 9:00 – út 5. 1. 9:00
16 lekcí · 4 640 Kč za kurz
Systematická výuka plavání pro předškoláky a školáky podle úrovně — dýchání, polohy i úspornější styly. Klidné budování jistoty ve vodě v přiměřeně velké skupině. Instruktor střídá techniku s hrou a sleduje pokrok jednotlivců. Dobrý základ pro školní výuku, klub nebo rekreační plavání.
po 16. 11. 16:00 – st 6. 1. 16:00
16 lekcí · 4 960 Kč za kurz
Šetrné plavání a cvičení ve vodě pro těhotné po souhlasu lékaře. Voda odlehčí páteři a kloubům; lekce kombinuje uvolnění, lehkou zátěž a závěr na klid. Malá skupina s úpravami podle trimestru. Při pochybnostech se před nástupem poraďte s gynekologem nebo PA.
st 18. 11. 18:30 – st 6. 1. 18:30
8 lekcí · 2 080 Kč za kurz