Aqua fitness
Délka:55 min
Kredity:1 kredit
Popis
Kondiční cvičení ve vodě šetrné ke kloubům a páteři — vhodné po sedavé práci i jako doplněk suchozemského tréninku. Cviky na horní i dolní polovinu těla a střed za hudby, intenzitu lze upravit. S sebou plavky, ručník a pití; další pomůcky upřesní lektor.
Instruktoři
Termíny a balíčky
Aqua fitness
čt 12. 11. 18:00 – út 5. 1. 18:00
16 lekcí · 3 520 Kč za kurz